وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكم على مستوى البطن

وصفة جد رائعة لشطف  الشحوم المتراكم على مستوى البطن         

المكونات : 

ملعقتين مرامية جافة( مطحونة السالمية

ملعقتين شاي أخضر مطحون

ملعقتين زعترجاف مطحون

ملعقتين قرفة مطحون

ملعقتين زنجبيل مطحون

ملعقتين قشر رمان مطحون

ملعقتين كمون مطحون

ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)

الطريقة :

تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم ...

= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها

بخل التفاح لان تحصلي على عجينة ....

= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير اليمون لان

تحصلي على عجينة

خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص

صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة

بعد ذلك ادخلي الصينية للفريز الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك

حطيها في قارورة بلاستيك وارجعيها الفريزر

* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي

* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي

* وكذلك قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف

نتمنى ان تنال اعجابكم