وصفة فعالة لحرق دهون البطن والأرداف
اليك سيدتي هذة خلطات مجربة و فعالة لنسف دهون البطن و الارداف تحضير
الخلطة تحضيرها يكون في ماء حار و شربها يكون باضافة مكعبات الثلج لان البارد
يزيد في سرعة الايض اي الحرق. تحضر و تشرب على الفور اي لا نحضر كميات
يوم كامل بل الكمية في وقت شربها .
سد الشهية و حرق شحوم البطن كوب :
ماء مغلي + ملعقة شاي صيني+نعناع +شرائح ليمون +عود قرفة نتركها 5 دقائق
نصفيو نضيف الثلج نشرب ربع ساعه قبل الاكل 3 مرات يوميا خلطة حرق الدهون
الليمونالاخضر و الاصفر نخففهم بقليل من الماء الساخن ننقع النعناع و البذور نتركه
10 دقائق و بعدها نصفي و نضيف الثلج نشربها3 مرات قبل اي وجبه ب 15 دقيقة .
التخلص من الارداف وداعا لمنظر ارداف مترهل :
كوب ماء + ملعقة شمر +ملعقة بذور الكتان + ملعقة كمون حب+ اعواد قرفة نتركها
نصفي و نضيف الثلج و نشرب قبل الاكل ب10 دقائق 4 مرات في اليوم.
0 تعليقات