ازالة رائحة الفم الكريهة في رمضان او الايام العادية
تؤثر رائحة الفم الكريهة على الملايين من البشر، ويقدر أن واحدا من كل 4
أشخاص يعاني بشكل منتظم من هذه المشكلة ذات العواقب الواضحة على الثقة
والعلاقاتل موضوع اليوم سيكون على مشكل رائخة الفم الكريهة اسبابها و طرق علاجها ووصفات سهلة لحل المشكل.
سنذكر من بين اسباب الرائحة الكريهة للفم و من بينها :
- في رمضان ومع الصيام تكون رائحة الفم كريهة وذلك كون المعدة فارغة لكن هذا ليس السبب الوحيد.
- في رمضان ومع الصيام تكون رائحة الفم كريهة وذلك كون المعدة فارغة لكن هذا ليس السبب الوحيد.
ــ هناك اسباب اضافية كتسوس الأسنان.
ــ التهابات الفم أو اللثة.
ــ تناول وجبة فى السحور فيها مكونات تحفز ريحة الفم.
ــ التهابات الفم أو اللثة.
ــ تناول وجبة فى السحور فيها مكونات تحفز ريحة الفم.
ــ قـرح الفم و فطريات الفم واللسان.
ــ عدم الحفاظ على تنظيف الفم باستمرار بالفرشاة والمعجون وخيط الأسنان الطبى.
ــ التعرض للشمس لفترات طويلة و عدم شرب كميات كبيرة من المياة فى اليوم اللى قبله.
و الان سنذكر لكم بعض الحلول لتعالج خذه المشكلة المشكلة
ــ عدم الحفاظ على تنظيف الفم باستمرار بالفرشاة والمعجون وخيط الأسنان الطبى.
ــ التعرض للشمس لفترات طويلة و عدم شرب كميات كبيرة من المياة فى اليوم اللى قبله.
و الان سنذكر لكم بعض الحلول لتعالج خذه المشكلة المشكلة
ــ اغسل أسنانك باستمرار وخصوصا بعد وجبة الفطار والسحور.
ــ اغسل لسانك بانتظام، بفرشاة مخصصة لكدة مرة واحدة في اليوم قبل النوم.
ــ ابعد فى الوجبات عن المكونات اللي بتسبب ريحة كريهة للفم زى البصل والتوم.
ــ لو مركب طقم أسنان أو تركيبات أهتم بنظافتهم كويس خالص لأن البكتيريا بتتراكم على سطح الأسنان الصناعية بشكل أكبر من الأسنان الطبيعية.
ــ تناول كميات كافية من المياه، والسوايل طوال فترة ما بعد الإفطار وحاول تبعد عن التعرض المباشر للشمس في فترات النهار.
ــ اغسل لسانك بانتظام، بفرشاة مخصصة لكدة مرة واحدة في اليوم قبل النوم.
ــ ابعد فى الوجبات عن المكونات اللي بتسبب ريحة كريهة للفم زى البصل والتوم.
ــ لو مركب طقم أسنان أو تركيبات أهتم بنظافتهم كويس خالص لأن البكتيريا بتتراكم على سطح الأسنان الصناعية بشكل أكبر من الأسنان الطبيعية.
ــ تناول كميات كافية من المياه، والسوايل طوال فترة ما بعد الإفطار وحاول تبعد عن التعرض المباشر للشمس في فترات النهار.
ــ خضض زيارة لدكتور الأسنان لعمل فحص روتيني لتطمئن على صحة
الفم والأسنان كذلك ، والتدخل العلاجي المبكر للوقاية من أي أمراض.
وصفة سهلة
وريقات السالمية + 5 وريقات النعناع
نمضغوهوم مورا الفطور
نمضغوهوم مورا الفطور
0 تعليقات